整体師が贈る「アクティブ生活への第一歩」

先週は温度差が激しかったですね～。

木曜日ぐらいまでは快晴が続き、最高気温が20℃前後。
金曜日・土曜日はくもりで、最高気温が13℃前後。

温度差にして、７℃。
気温だからパッとしませんが、これがもし体温だったら…っと考えると、ぞっとしますよね。

猫も、この温度差を察知したようで…。

日向ぼっこしていました～。



これから、まだまだ寒くなってくるので…。
みなさんも温度差で体調を崩さないように、しっかりと体調管理をしてくださいね！
(´∀｀)b

っと、西東京市の田無で、少し鼻を啜りながらつぶやく、アクティブ整体師なのでした。