整体師が贈る「アクティブ生活への第一歩」

14:20に、西東京市を含む多摩北部で、光化学スモッグ注意報が発令されたそうです。


【注意事項】
・ 屋外での活動をなるべく控えてください。 　
・ 自動車等の使用を極力控えてください。
・ 光化学スモッグの被害を受けた場合は、最寄の保健所に連絡してください。

とのことです。


【光化学スモッグによる健康への影響】
・ 目や喉に刺激がある。
・ 目がチカチカする。
・ 喉が痛い。

などの症状がでる場合があるとのことです。


わたしは大丈夫！っと思わず、みなさんも、十分に気をつけてください。


西東京市の田無でつぶやく、アクティブ整体師からのお知らせでした。