整体師が贈る「アクティブ生活への第一歩」

今日の朝ごはんは、もちろん…。

七草粥です！



せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろが入った春の『七草セット』を買って…。
米から炊き上げました～。

ほんのり塩味でまとめたので、七草の香りも感じられ…。

おいひ～！


みなさんも…。
今日の朝ごはんは、おせち料理やなんやらで疲れた胃を休め、そして、邪気を払い万病を除くという七草粥にしてみてはいかがですか？


っと、今日も 西東京市の田無でつぶやく アクティブ整体師 なのでした～。