今日は、からだが軽い!

昨日、一昨日とゆっくりと温泉に入り、その後ストレッチをやったので、今日は朝からからだが軽い!
特に、ハムストリング(ももの裏)と腰が楽になった。

きっと、温泉場で毎日ストレッチをしたら、筋肉がゆるゆるになりやすいんだろうなぁ!

こりゃあ、長期出張でもしよっかな?

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