鏡の日って、いいじゃな~い。

今日は、鏡の日。

『 いい(11)ミラー(30) 』

だから、だそうだ。
だいぶ強引な気がするのだが…。

でも、“ 鏡を大切にして、それを見ることで健康と美しい生活を送ろう ” とのコンセプトがあるのを知り、ちょっと強引でもこの日をもっと広めて欲しいと思った。

「お前は、鏡の会社の回し者か!」
と怒られそうな気がするだが、そうではない。

それは、『 鏡は、今の本当のあなたを映し出すもの 』 だからだ。

全身が見える鏡の前でまっすぐに立って、そっと覗いてみましょう!
そこには、肩の高さや骨盤の高さが左右で違ったり、顔がどちらかに傾いたりしているあなたがいませんか?
そう、姿勢が悪くなっているのですよ。
特に、急に寒くなってきたこの時期は、無意識に筋肉を収縮してしまいがちで、姿勢が崩れやすいのです。

要注意ですな。

でも、姿勢だけではありませんよ。
今度は、もっとゆっくり鏡を覗いて見てください。
そこに、目の下にくまができていたり、ストレスを感じて覇気のない顔をしているあなたがいませんか?

今日は、じっくりと鏡の中の素の自分と向き合ってみて、健康と美しい自分を取り戻してみてはどうですか。

そんな鏡を大切に日って、結構いいんじゃな~いと思っているのは私だけだろうか…。

からだのゆがみや骨盤調整は、アクティブ整体院に相談してくれれば、改善のお手伝いをさせていただきますよ。

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