「エキサイト公式プラチナブロガー」スタート!

ホームページのカレンダーへの記載がしておりませんが、本日7月31日(日)はお休みになります。

ブログのみでの報告で大変申し訳ありません m(_ _)m


ちなみに、本日 田無駅北口大通りで行なわれる『西東京サマーフェスティバル』を観に行きたいからでは決してございません!

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セミナーへの参加なのでご了解くださいませ (^ー^;A


西東京の整体(田無駅 3分):アクティブ整体院






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# by active-body | 2016-07-31 08:20

早いもので本日から4月ですね!
つい先日に年が明けた気がしていたのですが… (^ー^;A(笑)

とは言え今日は新しい年度の初めとしては晴れ間のあまりない少し風の冷たい日になってしまいました。
しかし、明日は最高の花見日和になるようなのでお休みの方は桜を見て良き週末をお過ごしくださいませ。

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ちなみに、当院の入っているビルの少し手前ではこんなに綺麗な垂れ桜(?)がお客様をお出迎えしてくれています。

初訪問の方は痛みとつらさで見る余裕はないかもしれませんが、施術後には楽になってぜひ一目見て帰ってもらいたいものです。


新年度もいろんな出会いができるとワクワクしちゃっているアクティブ整体師なのでした~♪



西東京の整体(田無駅 3分):アクティブ整体院







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今日は明日行われるな『横浜マラソン 2016』(3月13日(日) 8:30スタート) に参加される方がレースに向けた採取調整に愛知県から来店して下さいました~♪

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一般ランナーとして出場ですが、過去には学生時代に『箱根駅伝』(正式名称:東京箱根間往復大学駅伝) に2回、そして社会人になってからも『ニューイヤー駅伝』(正式名称:全日本実業団対抗駅伝競走大会) に7回ぐらい出場しているという凄い方なのです。


ご本人曰く「実業団を退団してもう何年も経つので趣味として走るだけですから。」とは言っていらっしゃいましたが…。
体幹のバランスを整え、締める所はちゃんと締め弛める所はしっかりと弛めて運動パフォーマンスをUPしておきましたので、楽しくかつベストを尽くして走ってもらいたいものです。

応援していま~す♪ p(^―^)q ファイト!



西東京の整体(田無駅 3分):アクティブ整体院






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# by active-body | 2016-03-12 19:41

「3.11」とか「忘れない」とか「頑張れ」とか…。
直接的な被害を受けていない東京に居たそして今も居る私にとって軽々しく口にできる言葉ではないのかもしれません。
でも、あの時のニュースを見る度に胸を打たれる気持ちになります。

少しでもほんの少しでも力になれればなぁ~と思っています。

こんな時間帯なってしまいましたが、みなさまも検索をしてみて下さい。


震災から5年、今年も3月11日にヤフーで「3.11」を検索するとヤフーから10円が復興支援のために寄付されます。
また、他にも被災地を応援できる方法があります。

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(詳細はこちら)

#検索は応援になる





西東京の整体(田無駅 3分):アクティブ整体院



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暦上では今日(12/21)が2016年の大寒で一年で一番寒い日とされています。

ただ週間天気予報を見ると、また土曜日(1/23)に何やら怪しげな雪だるまマークががが… Σ(゜Д゜;)

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まだまだ油断できなさそうですね。

そして、この時期は体が冷える事で筋肉も縮こまり肩こりや腰痛が出やすい時期でもあります。
また路地裏はまだ雪がアイスバーン状態となり残っている道も所々ありますので足元や体の変化にお気を付けください。

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西東京の整体(田無駅 3分):アクティブ整体院



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# by active-body | 2016-01-21 12:07

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家で “ほんのり鰹節が香る七草粥” を作りました。

暴飲暴食に耐え切った胃腸に沁み渡る一日遅れの七草粥♪
すずな、すずしろ、せり、なずな、ごぎょう、はこべ、ほとけのざ…。
はぁー野菜って美味しいなぁ〜 (*´ω`*)ポッ

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胃や腸などの内臓が弱っていたりすると腰痛やギックリ腰を引き起こす事もありますので、みなさんも暴飲暴食にはお気をつけくださいね♪


西東京の整体(田無駅 3分):アクティブ整体院




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2016年、明けましておめでとう。

昨日、一昨日と事前予約のみでの営業をしていましたが、本日(4日)から通常営業をしております。

本年もよろしくお願いします。


西東京の整体(田無駅 3分):アクティブ整体院



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# by active-body | 2016-01-04 18:37